As Atividades Desportivas de Recreação estão disponíveis não só para estudantes da Universidade de Aveiro, mas também para qualquer membro da comunidade académica e ainda pessoas externas de diferentes idades.
Estas modalidades incluem desportos como Capoeira, Taekwondo, Yoga, Futsal, Basquetebol, Voleibol, Tiro com arco, Squash, Badminton e Ténis de Mesa, Spinning, Pilates, Dumbells, entre outros.